Ацидоз при погружениях, его профилактика и коррекция

Приглашаем дайверов, фридайверов, инструкторов, спортивных врачей и нутрициологов на лекцию, посвящённую проблеме ацидоза — сдвига кислотно?щелочного баланса в кислую сторону, который может возникать в условиях интенсивных погружений из?за накопления метаболитов и гипоксии. В ходе занятия мы разберём: механизмы развития ацидоза при погружениях и его влияние на работоспособность и безопасность; ключевые симптомы и маркеры, позволяющие своевременно выявить нарушение кислотно?щелочного равновесия; как фитонутриенты помогают нейтрализовать избыток кислых метаболитов и поддерживают буферные системы организма; научно обоснованные схемы включения фитонутриентов и омега?3 в рацион для профилактики ацидоза и ускорения восстановления после нагрузок; практические рекомендации по питанию и приёму добавок с учётом специфики тренировочного процесса и глубины погружений.

После лекции вас ожидает лотерея с розыгрышем подарков от компании NSP