Современный ритм жизни давно уже переходит все границы разумного. Добавьте к этому энергозатратное хобби вроде дайвинга или фридайвинга, спортивные тренировки, перелёты к местам нырялки, смену климата, джетлаги и прочие радости энергичной жизни. Как выдерживать сверхнагрузки? Как быстро и эффективно восстанавливать силы, физическое и душевное равновесие? Как не угробить здоровье, занимаясь экстремальным видом спорта? И как сохранить любовь к тому, что ты делаешь, если это дело отнимает нереальное количество сил?

9-кратная чемпионка мира по фридайвингу, самая молодая победительница престижных международных соревнований Vertical Blue, рекордсменка мира Марианна Гиллеспи расскажет о том, как справляться со стрессом, грамотно распределять нагрузку и отдых и по каким признакам распознать возможное выгорание от тренировок. В марте, после дайвшоу Марианна отправится на глубинные подлёдные соревнования по фридайвингу, которые состоятся в рамках второго фестиваля «Под лёд Байкала» https://ice-baikal.ru/ Вы сможете задать титулованной спортсменке вопросы о её подготовке к этому непростому испытанию.

Будет полезно послушать всем, кто ставит перед собой амбициозные цели!

Выступление состоится в воскресенье в 11:30 на сцене Moscow Dive Show 2025.

Следите за обновлениями афиши по ссылке – https://www.diveshow.ru/afisha/
Купить билет на выставку со скидкой вы можете уже сейчас по ссылке – https://www.diveshow.ru/show/bilety/
Все подробности на сайте, следите за обновлениями – https://www.diveshow.ru/